Электростимуляция в сексе: как начать безопасно и что выбрать

Электростимуляция (её ещё называют э-стимуляцией или миостимуляцией) — один из самых необычных видов интимных игрушек. Вместо вибрации здесь работают слабые электрические импульсы: они заставляют мышцы ритмично сокращаться, и человек чувствует покалывание, пульсацию или глубокие волны, которых не даст обычный вибратор. Рассказываем, как это устроено, что купить для первого раза и каких правил безопасности придерживаться.

Как работает электростимуляция

Комплект всегда состоит из двух частей. Первая — управляющий блок: небольшое устройство с программами и регулировкой мощности. Вторая — токопроводящая игрушка или электроды, которые подключают к блоку кабелем. Импульс проходит между контактными зонами игрушки (или между двумя игрушками), поэтому ощущения сосредоточены именно там, где она касается тела.

Важно: большинство игрушек для э-стимуляции сами по себе не работают. Покупая первую пробку или лассо, убедитесь, что у вас есть или будет управляющий блок.

Шаг 1. Выберите управляющий блок

Главный бренд в этой категории — немецкий Mystim, который специализируется именно на э-стимуляции. Его игрушки совместимы с блоками этого же производителя.

• Mystim Tension Lover — 2 канала, 7 программ, кнопочное управление. Понятный вариант для первого знакомства: можно подключить одну или две игрушки.
• Mystim Tension Lover 2 — обновлённая версия того же формата.
• Mystim Cluster Buster — 8 каналов, 12+5 программ и беспроводное управление; выбор для тех, кто уже понял, что э-стимуляция им нравится, и хочет более сложных сценариев.

Шаг 2. Выберите первую игрушку

Лучше начинать с простых аксессуаров, которые легко правильно расположить.

• Для мужчин — токопроводящие лассо, например пара силиконовых лассо Mystim Rodeo Robin. Их надевают на основание пениса, опыт для этого не нужен. Больше вариантов — в разделе электростимуляция для пениса.
• Для анальной стимуляции — металлические пробки: компактная Mystim Hector Helix S диаметром 4 см или Mystim John диаметром 5 см. Мужчинам стоит присмотреться и к массажёрам простаты Mystim Flexing Flavio (диаметр 3 см) и Twisting Tom (3,7 см).
• Для женщин — вагинальные шарики для миостимуляции, такие как Mystim Jane Wonda, или вибраторы с электростимуляцией: они сочетают привычную вибрацию с импульсами, и переход к новым ощущениям получается мягче.
• Для обоих — самоклеящиеся электроды Mystim (4 шт.), которые можно разместить на бёдрах или ягодицах, и зажимы для сосков Mystim Barry Bite с винтовой регулировкой. Зажимы рассчитаны на э-стимуляцию только при наличии опыта и на низкой мощности.

Все варианты собраны в разделе игрушки для электростимуляции.

Шаг 3. Первый сеанс

1. Перед подключением убедитесь, что блок выключен, а регулятор мощности стоит на нуле.
2. Нанесите на контактные зоны лубрикант на водной основе: он проводит ток и делает ощущения равномерными, без «острых» точек.
3. Расположите игрушку, включите блок и очень медленно прибавляйте мощность, пока не появится лёгкое покалывание.
4. Пробуйте разные программы, но переключайте их на низкой мощности: некоторые режимы ощущаются заметно сильнее других.
5. Прежде чем снять или переставить игрушку, уменьшите мощность до нуля.

Безопасность и противопоказания

• Используйте э-стимуляцию только ниже пояса. Никогда не располагайте электроды на грудной клетке, шее или голове и не пропускайте импульс «через сердце».
• Она противопоказана людям с кардиостимулятором или другими имплантированными устройствами, с болезнями сердца, эпилепсией, а также во время беременности.
• Не используйте её в воде, на повреждённой или раздражённой коже и в состоянии опьянения.
• Не оставляйте партнёра с включённым блоком без присмотра.

Уход

После каждого использования отсоедините игрушку от кабеля, промойте её тёплой водой с мылом или средством для чистки игрушек и полностью высушите. Кабели и блок не мочите, храните отдельно от игрушек в сухом месте. Посылки с товарами для э-стимуляции мы отправляем в непрозрачной упаковке без названия магазина; оплатить можно картой или при получении.